I problemi muscolari ed ossei provocano doloriLe sedie convenzionali hanno un impatto negativo su salute e produttività. Il nostro corpo non è disegnato per stare seduto, ma restiamo seduti circa 12-15 ore ogni giorno senza accorgerci.
È essenziale per il nostro corpo avere abbastanza ossigeno e nutrienti, per rimuovere i rifiuti il sistema sanguigno e quello linfatico devono funzionare bene. Sedersi in posizioni non corrette ha effetti negative su tutto il corpo: Una posizione non corretta contrae la muscolatura di collo e spalle. I dischi lombari subiscono pressioni irregolari dalle vertebre e si deteriorano lentamente. La respirazione è insufficiente ed il cervello non riceve abbastanza ossigeno per mantenerci concentrati e può subentrare il mal di testa. Una circolazione sanguigna e linfatica scarsa affatica gli arti inferiori ed incrementa il rischio di vene varicose. L’intestino rallenta la sua attività e l’area genitale è compressa in modo sbagliato. |
LA SEDUTA CONVENZIONALEiQuando siamo seduti nel modo convenzionale con un angolo di 90° tra anche e ginocchia, abbiamo equilibrio e postura sbagliati.
Questo provoca problemi nella parte superiore del corpo e frena la circolazione. La postura errata che le sedie convenzionali impongono, si riflette sui muscoli dorsali diminuendo la circolazione. Le articolazioni vertebrali sono aperte incrementando la pressione sui dischi del 30 %. Possiamo alleviare la pressione utilizzando un cuscino sullo schienale che però alla fine non utilizziamo. Il peso della parte superiore del corpo è tutto su retro, glutei, zona pelvica e genitale causando abbassamento di circolazione. |
LA SEDUTA CORRETTALa circolazione non viene penalizzata quando ci sediamo su una seduta Salli divisa in due. Il peso della persona seduta è solo sulle ossa (bacino, piedi e gomiti) che sorreggono il peso evitando pressione sui muscoli. La postura non viene penalizzata perché le gambe sono aperte e formano un angolo di 45° con le anche portando la zona pelvica naturalmente in avanti. Se la zona pelvica è in avanti, la schiena assume una posizione neutrale. Diventa facile e naturale restare seduti se si è bilanciati come quando si è in piedi. Nessuna tensione muscolare e nessuna pressione esterna che influisca sulla circolazione.
Si respira più profondamente migliorando la circolazione e questo porta il corpo a ricevere più ossigeno e nutrienti. |
Il carico della seduta sui tessuti pelvici
La pressione causata dalle sedute convenzionali disturba la zona pelvica ed i genitali causando problemi intestinali e pelvici. In una seduta convenzionale gli uomini tendono a portare il peso all’indietro per diminuire la pressione in zona genitale, causando problemi alla schiena. Nelle sedute a sella ma con sedile unico la pressione sulla zona pelvica è persino maggiore. Cerchiamo di diminuirla portandoci all’indietro. Se una persona soffre già di mal di schiena, questa operazione risulta essere troppo dolorosa e come conseguenza la zona genitale risulta intorpidita a causa della pressione su di essa. Quando siamo seduti su una seduta a sella con sedile diviso, c’è meno pressione sui tessuti molli per cui possiamo sederci in una posizione più bilanciata senza disturbare la circolazione. Consigliamo pantaloni non stretti e di tirare su le gambe dei pantaloni prima di sedersi per lasciare il tessuto non teso in zona pelvica. In questo modo si traggono maggiori benefici dalla seduta Salli. |
Nuovo livello di ergonomia sul lavoro
In questo settore la posizione che si ha stando seduti è il rischio maggiore per la salute dell’operatore. È una posizione innaturale che si protrae per lunghi periodi contemplando molti movimenti ripetitivi. Stare seduti in posizioni ergonomicamente sbagliate carica la colonna vertebrale il doppio che stare in piedi. Grazie alla seduta a sella divisa in due sedili, la colonna è nella stessa posizione che si avrebbe stando in piedi, mantenendo la naturale lordosi della zona lombare. Lo spazio tra i due sedili permette di stare con la schiena dritta anche quando si ha bisogno di sporgersi in avanti. Muoversi nella stanza per prendere oggetti diventa un’operazione facile e veloce stando seduti su una seduta Salli. |
IL SETTORE ODONTOIATRICO
I dentisti spesso smettono di lavorare precocemente a causa di problemi su spalle, collo e schiena. Quasi tutti i soggetti che lavorano in questo settore sono affetti in diversa misura da problemi legati alla postura non corretta, come scarsa circolazione nelle gambe, carenza di ossigeno, problemi ad anche e giunture delle ginocchia, problemi in zona genitale. |